如何丰胸怎样丰胸?市面上的丰胸方法数不胜数，今天小编我就来和你谈谈《安全的丰胸方法介绍和比较》——

拥有丰满的胸部是女人心中永远的梦，每一个女人都渴望得到上天的厚爱，赐予自己最完美的胸部曲线，而男人也希望自己的爱人拥有完美的乳房。正因如此，女性对胸部丰满的追求在这个火热的季节激情演绎。但最近“奥美定”风波的大肆报道及央视曝光波丽宝丰胸陷阱，使一些胸部平坦的爱美女性对丰胸产生质疑。

丰胸是爱美女士最热衷的整形美容项目，如药物丰胸、按摩丰胸、运动丰胸、注射丰胸、及假体丰胸、自体脂肪移植丰胸，而像药物丰胸没有效果，被人指出是一场美丽的骗局，近日央视曝光了“波丽宝”丰胸的陷阱，同时指出我国目前根本就没有国家认可的有丰胸效果的药物减肥食品，让中国众多女性白白丢了冤枉钱；运动丰胸和按摩丰胸有一定效果，但十分不明显，且容易反弹；注射丰胸这个曾被称为“安全无毒、一针见效”注射丰胸产品十年期间共给我国约３０万接受此类手术的女性带来了不同程度的损害。

目前国家认可的、效果明显安全的丰胸方式是假体丰胸术和自体脂肪移植丰胸。乳房先天发育不良、妊娠、生育等引起的乳腺萎缩导致的胸部不完美，都可通过微创无痕假体丰胸达到完美形态。微创无痕假体丰胸可根据女性乳房条件采用“微创＋精细”的手法在腋下切口或乳晕切口，术后无痕，丰胸效果立竿见影，丰满坚挺，手感柔软、安全持久；微创无痕假体丰胸所采用的材料都曾经风靡欧美并经过ＦＤＡ认证的美国曼托、法国ＥＳ假体。这两种假体在临床上已应用数十年，属于国际高端假体材料，具有类似于人体乳房的形态和柔软度，完美的组织相容性，手感真实自然，仿佛天生的，即使亲密的爱人在不知情的情况下也无法察觉其中小秘密；再加上先进的内窥镜技术，对手术部位及假体置放位置进行准确定位，安全丰胸过程清晰可见，有效避免损伤乳腺和乳腺导管，使术后哺乳不受影响；采用磁性丰胸定位系统，以磁场定位原理辅助手术，大幅度提高假体定位的精确度，确保植入假体的自然形态。

对于自体脂肪移植并不是所有女性都适应，它主要针对身上有多余脂肪的人士，自体脂肪移植丰胸是将女性腰、腹、臀、等脂肪部位较丰厚的脂肪颗粒移植到胸部。用自体脂肪移置后的乳房，不会造成供区缺损或留下伤疤，同时又可对脂肪较丰厚的部位起到减肥塑身的作用，既减了肥又丰了胸，可以说是一举两得。丰胸手术可在成年后的任何年龄阶段施行。因为手术不破坏乳腺和乳头的完整性，故丰胸手术不影响哺乳。但妊娠和哺乳对你的乳房外形会有些小的影响，所以要想长期保持乳房良好的外观，哺乳的时间不要太长，一般三个月左右为宜。

【TIPS】坏习惯让胸部越来越小

不良生活习惯导致平胸的占绝大多数，以前我一直以为这些保护胸部的注意事项是大家都知道的常识，但是看来好多MM都还不是特别清楚，所以还要整理说一说，好让大家知道，其实不良的习惯才是导致丰胸失败的元凶。

不过，因遗传原因的MM不在此列！呵呵！

★第一条：不正确的胸罩购买及穿戴。

很多MM都说自己胸小，不断的试很多的，但是我发现，很多胸小的MM的MIMI，很大原因是自己从来不注意自己内衣！很多MM为了买一件衣服宁肯逛到脚断，内衣却只是随便买一件连试也不试……这样的MM我觉得占平胸MM的绝大多数。

其实，合适的内衣是丰胸的第一步，如果没有这个，一切都是空谈。

在丰胸期间，最好是选择有调整作用的内衣，也就是说，背带要比一般的内衣宽才行，一般是三个四个扣，只要你会穿，你会发现你的胸没有你想像的那么小，很多MM调整后都能增加一两个杯………穿内衣的时候，先把内衣扣好，然后把肩带调整好，身体前屈，用手把背后、腋下、肚子上………的多余都肉都塞进罩杯里，呵呵

很多A杯的MM，就因为根本不注意收拢自己胸部周围的肉肉，最后越来越小，丰胸的东东用了没效，是因为脂肪都流到背后或肚肚上去了………

★第二条：蛋白质摄取不足

这个显而易见，很多MM减肥时不吃肉，不吃油，还光吃去油的丰胸食品蔬菜，胸部基本全是脂肪，所以常听有MM说减肥不成功，胸却变小了，其实，在减肥期间也一定要注意蛋白质的摄入，胸部才不会缩水哟！

每天一杯丰胸食品牛奶，几片瘦肉，豆制品，都可以保证你的蛋白质摄入，千万不要忽略哟。

★第三条：运动伤害

这个我觉得是被相当多的人忽略的一条，其实很多运动都对胸部有很大伤害，胸大的人会下垂，胸小的会越来越校

跑步，跳绳，其实都是减胸运动，大家要特别注意哟，运动时一定要穿上调整的内衣，保护你的胸部哟。

★第四条：错误按摩

很多MM很注意按摩这一环，问我穴位在哪里，等等。但是手法却不对因为有时自己不知道穴位，不知道手法所以造成越丰越失败，比如说很多MM就是拍打。拍打不可以，会越拍越小，按摩要划圈，而且向上，一定要配合按摩霜或是橄榄油。

★第五条：月经不调

月经不调，100%会使你胸部松垮下垂，所以月经不调的MM一定要先调理好自己的身体，才能丰胸成功哟！很多MM都是拼命的去想各样的办法但是却不知道治病不治本，所以很多时候我都是建议MM门先调整好自己的月经才能丰胸成功哟！